ライフスタイル鉄分を摂りたい時は、ビタミンCも一緒に。
2016年2月1日 Natsumi ticot
お久しぶりです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ いかがお過ごしでしょうか？ ようやく冬がやって来た！という様な冷たさがしみる朝晩ですね。 サプリメント、栄養学、ハーブなどの知識 …
日本美しい国の美しい響き。
2015年12月24日 Natsumi ticot
皆様、お久しぶりです（^人^） ナツミです♪ もうびっくり！！ 12月とは思えない程の暖冬ですよねっ！ 不意に冷え込みますので、風邪などひかれません …
ライフスタイル女性に優しい、ジャスミンミルクティー♪
2015年12月8日 Natsumi ticot
以前からジャスミンティーが好きで、 その中でもミルクティーにして飲むのがお気に入りでした+*。 でも、ハーブティーにミルクを合わせるのはちょっとマニアックなのか …
ライフスタイル栄養たっぷり!? ミニトマトと健康
2015年12月3日 Natsumi ticot
少し前に高松へ行った際、 沢山頂きました〜〜！ ミニトマト+*。 トマトと言えばリコピン！ そのリコピンがトマト(210mg)より多く含まれ …
ライフスタイル淡路島も冬本番!?
2015年11月26日 Natsumi ticot
みなさま、こんにちは◡̈♥︎ 長い間、 秋と冬の間の様な... ちょっと寒い日もあるけれど、かと思えば少し動くと暑いくらい。 "まだ、コートはいらな …
ライフスタイルオリーブぶり in香川県
2015年11月23日 Natsumi ticot
淡路島のお隣、四国。 縁があり、香川県に良く行くのですが 途中、いつも必ず寄るサービスエリアがあります！ "津田の松原SA" ここへ寄ると必 …
ライフスタイルDHAたっぷり！ ブリの栄養素
2015年11月16日 Natsumi ticot
皆様、こんばんは☆ ナツミです( ^ω^ ) ありがたい事にブリを頂き、 親しい仲間内でブリしゃぶパーティをしました(*^^*) 今日は旬 …
日本今日も私でありがとう！
2015年11月13日 Natsumi ticot
皆様、はじめまして。 つい先日、魅力的な輝きの魔法に負け（笑） 3000円のちょっとリッチなハンカチを購入しました♪ ナツ …
