投稿者: Natsumi

お久しぶりです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ いかがお過ごしでしょうか？ようやく冬がやって来た！という様な冷たさがしみる朝晩ですね。サプリメント、栄養学、ハーブなどの知識を学び、無事サプリメントアドバイザーという資格を取得致しま…

皆様、お久しぶりです（^人^）ナツミです♪ もうびっくり！！ 12月とは思えない程の暖冬ですよねっ！不意に冷え込みますので、風邪などひかれません様ご注意下さいませ(*^^*) 様々な魅力溢…

以前からジャスミンティーが好きで、その中でもミルクティーにして飲むのがお気に入りでした+*。でも、ハーブティーにミルクを合わせるのはちょっとマニアックなのかな？出先のコンビニや自動販売機では買えないだろうなぁ…

少し前に高松へ行った際、沢山頂きました〜〜！ミニトマト+*。トマトと言えばリコピン！そのリコピンがトマト(210mg)より多く含まれていますミニトマト 290mg リコピン・ビタミン・リノール酸・…

みなさま、こんにちは◡̈♥︎ 長い間、秋と冬の間の様な… ちょっと寒い日もあるけれど、かと思えば少し動くと暑いくらい。 “まだ、コートはいらないわ！” と…

淡路島のお隣、四国。縁があり、香川県に良く行くのですが途中、いつも必ず寄るサービスエリアがあります！ “津田の松原SA” ここへ寄ると必ずうどんを食べます！サービ…

皆様、こんばんは☆ ナツミです( ^ω^ ) ありがたい事にブリを頂き、親しい仲間内でブリしゃぶパーティをしました(*^^*) 今日は旬のものを食べよう！という事で”これから旬のブリの栄養素について…

皆様、はじめまして。つい先日、魅力的な輝きの魔法に負け（笑） 3000円のちょっとリッチなハンカチを購入しました♪ ナツミです！栄養学、ハーブ、サ…